30 Napos Kihívás 12. Nap - Nyújtás
Óra
:
Perc
:
Másodperc
A MAI NAPI BÓNUSZ GYAKORLATOK:
Mivel ma pihenőnap van, ezért nincsenek extra gyakorlatok, de ha szeretnél, nyugodtan menj el sétálni egyet!
De egyébként relaxálj, lazíts, mert holnaptól újra edzünk tovább! 🙂
Ha bármi problémád / kérdésed van vagy csak megosztanád velem a sikereid, nyugodtan dobj egy emailt a zita@szaszhegyessyzita.com email címre!