30 Napos Kihívás 19. Nap - Nyújtás
A MAI NAPI BÓNUSZ GYAKORLATOK:
Mivel ma pihenőnap van, ezért ma nincsenek bónusz gyakorlatok, de ha szeretnél, nyugodtan menj el sétálni egyet! 🙂
Egyébként pedig relaxálj, lazíts és holnap folytatjuk tovább az edzéseket!
Ha bármi problémád / kérdésed van vagy csak megosztanád velem a sikereid, nyugodtan dobj egy emailt a zita@szaszhegyessyzita.com email címre!