30 Napos Kihívás 19. Nap  - Nyújtás

A MAI NAPI BÓNUSZ GYAKORLATOK:

Mivel ma pihenőnap van, ezért ma nincsenek bónusz gyakorlatok, de ha szeretnél, nyugodtan menj el sétálni egyet! 🙂
Egyébként pedig relaxálj, lazíts és holnap folytatjuk tovább az edzéseket!

Ha bármi problémád / kérdésed van vagy csak megosztanád velem a sikereid, nyugodtan dobj egy emailt a zita@szaszhegyessyzita.com email címre!